Nuestro método Postural está indicado tanto para prevenir como para rehabilitar cualquier patología postural o de columna.
Es el resultado de más de 20 años de experiencia profesional de un equipo multidisciplinar de fisioterapeutas especialistas en biomecánica, fisioterapia, osteopatía y educación postural.
Mejora las capacidades físicas: movilidad, fuerza, elasticidad y coordinación.
El resultado es una musculatura tonificada y elástica que estabiliza la columna ganando potencia, velocidad y control sin frenar ni bloquear los movimientos.
Equilibra el sistema muscular, incidiendo al mismo tiempo en los procesos de organización y regulación motriz.
Para ello, los ejercicios combinan los estiramientos y la tonificación con el control postural y la relajación.
Mejora los hábitos.
Aprendes una nueva manera de usar el cuerpo, tomas consciencia de tus capacidades y control de tus respuestas motrices.
Ayuda en la prevención y rehabilitación de lumbalgias, cervicalgias y dorsalgias de origen postural.
O en las que la indicación es el refuerzo muscular; en personas con cuadros de artrosis, osteoporosis y dolores musculares
Tiene un efecto positivo sobre el dolor y el bienestar general
La persona se encuentra más fuerte, liberada, elástica y relajada, capaz de afrontar mejor su actividad diaria.
Se activan las fuerzas de estabilización de la columna y de las extremidades.
Evitando así los esfuerzos de hiperpresión abdominal y los esfuerzos repetitivos o excesivos en las diferentes partes del cuerpo.
Ayuda en el tratamiento o la prevención de problemas relacionados con la edad.
Como la osteoporosis, la artrosis, la pérdida de memoria o la coordinación. También modela las formas del cuerpo ya que es un trabajo global y completo que equilibra la musculatura, la alarga y tonifica
Indicado para pacientes en fase de dolor o rehabilitación postquirúrgica. Personas de edad avanzada con movilidad limitada.
Indicado para pacientes que ya han pasado la fase postoperatoria. Personas de hábitos sedentarios que requieren ganar movilidad articular, estiramiento y tonificación.
Pacientes sin dolor, jóvenes y personas con capacidad física elevada. La diferencia con otros niveles radica en la dificultad de los ejercicios, la duración de las posiciones y el número de repeticiones.
Indicado para deportistas y personas que desean mejorar su tono muscular. Partiendo de la educación postural, se practican diferentes ejercicios orientados a adquirir fuerza y resistencia muscular, centrando el trabajo por grupos musculares (brazos, piernas, glúteos y abdominales).
En Postural realizamos sesiones de fisioterapia en camilla tratando cualquier tipo de lesión: rodilla, hombro, cadera, etc.
Las sesiones de fisioterapia están orientadas a ser un complemento de la Educación Postural. En nuestra actividad diaria se producen alteraciones musculoesqueléticas (contracturas, tensiones) muy marcadas en zonas concretas que requieren de un tratamiento manual para su mejoría.
Pero siempre somos partidarios de que el paciente pueda continuar su tratamiento haciendo ejercicios de Postural que son los que realmente le van a permitir conseguir autonomía de movimientos y mejoras a largo plazo.
Postural cuenta con el asesoramiento y la colaboración de la Médico Rehabilitador Dra. Emilia Pérez, experta en Terapia Neural, acupuntura y auriculoterapia. Se licenció en Medicina y Cirugía por la Universidad Autónoma de Barcelona, en 1982 y ha cursado un Máster en Terapia Neural en la Universidad de Barcelona. Además, ha dirigido y organizado multitud de eventos relacionados con su especialidad.
El trabajo combinado del odontólogo y el fisioterapeuta, junto con la terapia activa y el autocuidado, alivia rápidamente los síntomas y disminuye el riesgo de complicaciones.
Una vez llevada a cabo una valoración inicial por un fisioterapeuta experto, se propondrá un plan de rehabilitación específico, adaptado a las características del paciente y que combine, en caso de ser necesario, terapias pasivas con ejercicios musculares y posturales.
Si bien en Postural realizamos cualquier tipo de rehabilitación, somos especialistas en:
¿Para qué nos puede servir un entranador personal?
— Recuperar movilidad, tono y flexibilidad
— Dedicación exclusiva a ti, en un horario a tu medida
— Ayudar a recuperarte de una lesión
— Si sufres una patología que te impide seguir una clase grupal
— Si tienes cierta edad y prefieres un programa personalizado
